Welkom bij True Spirit Coaching met paarden
Meer rust, vertrouwen en zelfliefde
door het paard als spiegel
Je bent een gevoelig persoon die het beste wil voor jezelf en je omgeving. Je wil niet harder vechten, maar je wil juist leren hoe je blijvend goed in je vel kan zitten.
Tijdens een paardencoaching gaan we samen met het paard de diepte in. Zodat jouw aller grootste wensen en verlangens handvaten krijgen en je al na 1 sessie meer vertrouwen hebt dat je wensen werkelijkheid kunnen worden.
Herken jij hier iets van?
- Jij hebt het gevoel dat je keihard werkt, maar niks echt wérkt
- Je zit veel in je hoofd en hebt ontzettend veel eisen naar jezelf toe. Je wil daar eindelijk eens vanaf
- Je vind het lastig om je emoties te voelen en gaat ze maar al te graag uit de weg
- Je snakt naar het gevoel écht gehoord en begrepen te worden
- Je wil eindelijk eens tijd maken voor jezelf in plaats van voor anderen
- Je voelt je al redelijk fijn, maar er mist nog iets
Klinkt dit herkenbaar? Dan zou ik even verder lezen...
We kennen het allemaal. Dat gejaagde gevoel. We moeten van alles: studeren, werken, een huishouden draaien. En ook nog tijd maken voor self-care.
Het is eigenlijk nooit echt goed genoeg. Je snakt naar rust en vakantie.
En na elke vakantie denk je: deze ontspanning hou ik vast.
- Je gaat meer rust nemen en beter naar jezelf luisteren
- Je gaat jezelf niet meer overvragen
- Je gaat lief zijn voor jezelf
- Nu sta je écht goed in je schoenen en laat je niet meer over je heen lopen
Maar er is 1 ding...
Je kan het niet vasthouden
- Je valt in oude patronen
- Die heerlijke rust die je jezelf had voorgenomen om vast te houden is ver te zoeken
- En de stress is terug
Gelukkig hoef je niet ver te zoeken om die rust weer terug te vinden.
Hoe kan je nu zorgen dat je wél bent waar je wil zijn?
- Oordeelloos & in vertrouwen
- Open & rechtvaardig
- Confronterend waar dat nodig is
Vrijheid & rust
Tijdens een paardencoaching...
- Werken we naast het paard in een paddock
- Gaan we in gesprek over jouw wensen en doelen
- Loopt het paard los of aan de hand, afhankelijk van hoe comfortabel je bent met paarden
- Doen we oefeningen met het paard, waardoor veel van je innerlijke wereld duidelijk wordt
- Krijg je openbarende inzichten en handvaten om jouw persoonlijke weg sterker te vervolgen
Maar waarom nou paardencoaching bij True Spirit?
No nonsense.
Geen zweverigheid, maar down to earth.
Oprecht en eerlijk.
Zacht, maar óók krachtig.
Mijn naam is Lisa Vogel. Weliswaar met een ander dier in de achternaam, maar mijn passie voor paarden én mensen is er al zolang ik me kan herinneren. Als afgestudeerd paardencoach bij Open2Contact beheers ik zowel de coachingsvaardigheden als de techniek van motiverende gespreksvoering die nodig zijn voor een goede en kwalitatieve coaching.
Tijdens de coaching focussen we ons op jouw wensen en doelen. Jij hebt de autonomie, dus geef jíj aan wat je nodig hebt. Ik help jou daarbij.
- Als alles kon, wat zou je dan doen met je leven?
- Met welk gevoel zou je opstaan?
- Waar ga jij nou echt van sprankelen?
- Wat houdt je daarin tegen?
- Hoe ga jij je nog fijner voelen dan je je al voelt?
Dit zijn voorbeelden van vraagstukken waar we mee bezig gaan. We focussen ons op jouw wensen en de weg ernaartoe.
Wanneer we iets willen, zijn we gemotiveerd. Soms zit die motivatie alleen diep verstopt. Mijn taak is om jou zo te coachen, dat je zelf die motivatie (her)ontdekt. Waardoor je de sessie verlaat met een voldaan gevoel en een duidelijk plan.
- Niet alles hoeft in één keer goed te gaan.
- Gun jezelf de tijd om te leren en te groeien.
- Jij bent uniek. Koester jezelf!
- Het is oké als je het lastig vindt.
- Voel alles wat er te voelen valt. Je kan het aan.
- Alles komt goed, maar niet vanzelf.
Boek een afspraak
Boek je sessie voordat alle plekken volgeboekt zijn.
e-mail: truespiritcoaching@outlook.com
WhatsApp & telefoon: 06-12365560
Neem contact met mij op via één van bovenstaande opties en ik neem zo spoedig mogelijk contact met u op.
